반응형 레몬물 효능1 레몬 효능과 부작용, 활용법 비타민C 하면 떠오르는 과일이자 건강해 질 것 같은 느낌을 주는 레몬, 노란 색감까지 어우러져 상큼한 인상을 주는 과일로 레몬이 몸에 좋다는 것을 모르시는 분들은 없으실텐데요. 레몬을 먹고 좋아지는 사람이 있는 반면, 레몬만 먹었다하면 설사를 하고, 냉해지고, 살이 빠진다는 사람도 있습니다. 그만큼 레몬은 잘 알고 섭취하는 것이 중요한데요, 그 동안 어렴풋이 알고 있던 레몬이 가진 효능과 부작용, 활용법에 대해 자세히 소개해볼까 합니다. 레몬의 효능 항암 효과 황산화 물질이 다량 함유되어 있으며 레몬의 리미노이드 성분은 항암효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 또한 레몬에 들어 있는 비타민 C와 폴라보노이드라는 성분은 위암에 특효라고 알려져 있습니다. 레몬 껍질의 흰색 부분에 수용성 섬유질인 팩틴이라는.. 2021. 2. 6. 이전 1 다음 반응형